Er du redd for høgskolen din?

"Ask Brianna" er en kolonne fra Investmentmatome for 20-somethings eller noen andre som starter. Jeg er her for å hjelpe deg med å administrere pengene dine, finne en jobb og betale studentlån - alle de virkelige tingene som ingen lærte oss å gjøre på college. Send dine spørsmål om postgrad livet til [email protected].

Studielån er ikke skummelt som rulleskøyter er - en rask hit av adrenalin og et dumt suvenirfoto for å fange øyeblikket. Nei, studielån er skummelt fordi de endrer måten du ser din fremtid på. De fyller deg med frykt for at du aldri vil ha et hus, en ferie for å huske eller en trygg pensjon.

Det er forståelig at du vil unngå å se på noe som gir deg mareritt.

Men akkurat som eksponeringsterapi kan hjelpe folk som er redd for slanger, for eksempel må du møte dine studielån hvis du vil frigjøre deg selv fra deres forståelse. Den frykten vil løses når du har laget en plan om å senke regningene dine og si farvel til gjeld.

Trinn 1: Finn ut hvor du står

En femtedel av de med studentgjeld var bak på sine utbetalinger i 2017, ifølge Federal Reserve. Du er langt fra alene hvis du er overveldet. For å bevege seg utenfor din frykt, kom ansikt til ansikt med det du skylder, til hvem du skylder det og når det er på grunn.

Gå til National Student Loan Data System, klikk "Financial Aid Review" og opprett eller skriv inn ditt Student Student Aid brukernavn og passord. På neste skjerm ser du en liste over føderale studielån under ditt navn. Klikk på nummeret på lånet i venstre kolonne for å få opp detaljer om det. Du får se det totale beløpet som skal tilbakebetales, og navnet og nettstedet til firmaet som samler regningen, kjent som din servicer.

Deretter sjekke kreditt rapporten for private studielån. Du kan få tilgang til en rapport fra hvert av de tre store kredittbyråene årlig på annualcreditreport.com, eller du kan bruke en gratis online kredittrapporteringstjeneste. I regnskapsseksjonen vil studentlån sannsynligvis bli notert som avdragslån. Legg merke til firmaet som eier lånet og hva balansen er.

Det er den harde delen. Og nå er det over.

Trinn 2: Få kontroll over regningene dine

Mens du må vite din samlede studielånssaldo for å gjøre en strategisk tilbakebetaling, er din totale månedlige regning det viktigste nummeret. Ikke sikker på hvor mye du har betalt til hver bank eller servicer? Logg inn på deres online portaler for å finne ut. Mens du er der, merk renten på lånene dine også.

På dette punktet lage en liste over lån som inkluderer det selskapet du betaler, om lånet er føderalt eller privat, beløpet du skylder per måned, beløpet du skylder overordnet, og renten. Ranger lånene etter rente, med høyest på toppen.

Dette er det du jobber med. Nå, sammenlign din totale månedlige betaling med din hjemmehjemsbetaling. Er du tjene nok til å dekke ikke bare dine lån, men også de viktigste som boligkostnader og mat? Har du noe igjen for pensjon eller nødsparing?

Hvis svaret er "nei" til enten eller begge deler, er det nå din prioritet å kutte lånekontoen din nå.

Trinn 3: Gjør handling

For å gi deg mer puste rom har du noen muligheter:

• Registrer deg for en inntektsført tilbakebetaling plan. For føderale lån begrenser dette din låneregning til en prosentandel av inntektene dine, og vil frigjøre pengene du trenger i andre deler av livet ditt.
• Ring din utlåner. Din evne til å betale mindre mot private lån avhenger av individuelle långiveres retningslinjer. Be om lavere eller rentebetalinger for en periode.
• Unngå utvidet toleranse. Mens du utsetter betalinger, kan det høres ut som en god ide, reserver dette for kortsiktige stints - som en måned når du har en stor medisinsk regning å betale. Hvis du ikke har råd til dine lån i overskuelig fremtid, velger du en mer permanent strategi.

Hvis du har en måned med utgifter eller mer lagret i nødstilfeller, og du kan bidra til arbeidsgiverkampen på 401 (k), kan du rive inn i lånene. Betal av de høyeste rentene først for å spare mest penger. Eller refinansiere, hvis du har god kreditt eller en medsigner; Du kan kanskje få en lavere rente, spesielt på høyere rentede private lån, noe som vil hjelpe deg med å betale av lån raskere.

Denne artikkelen ble skrevet av Investmentmatome og ble opprinnelig utgitt av The Associated Press.