Hysj! Introvert Del Travel Survival Secrets

Reise kan være opptatt, støyende og overfylt - et potensielt skremmende miljø for alle. Men hvis du er en introvert, kan det drenere ditt interne batteri.

Studier og eksperter foreslår at denne personlighetstypen behandler sosiale stimuli forskjellig fra ekstroverter, som ikke har noe imot hyppig samhandling.

Introverts får energi ved å reflektere og bruke energi når de samhandler, klinisk psykolog og professor Laurie Helgoe skriver i sin bok "Introvert Power: Hvorfor ditt indre liv er din skjulte styrke".

Stille alene kan hjelpe disse reisende til å lade opp, så lenge de får plass til det i sine reiseruter. Her er hvordan selvbeskrevne introverter får tid til seg selv når de reiser.

" MER: 6 hemmeligheter fra flybesetninger for å avverge reiseutmattelse

Pakke selvpleieverktøy

Helgoe pakker lesemateriell, ørepropper og en øyenmask for å avverge uønsket liten snakk. Disse elementene unnskylder deg høflig fra samtaler med velmenende reisende på et fly eller på ditt reisemål.

Et kamera kan også få deg ut av samspill, ifølge Helgoe. Gå av for å få det perfekte bildet, og du får et minutt til deg selv.

Hopp over flyplassmengder

Flyplass salonger, hvis ikke overfylt, kan spare deg for støy og interaksjoner. Noen lounger tilbyr kostnadseffektive dagspass, som starter rundt $ 20. For en årlig avgift, kan et reisekort som inkluderer lounge tilgang også være din billett inn.

Selvfølgelig kan lounger selv noen ganger lider av trengsel. Men for Helgoe, forbedrer de hennes erfaring. "Det er litt roligere og stolene er mer komfortable," sier hun.

Informer andre reisende

Hvis du reiser med andre, kommuniserer dine behov før og under turen din, er nøkkelen til en hyggelig opplevelse for alle.

«Det er opp til deg å hjelpe dem å forstå at det ikke er noe galt med dem som gjør at du vil gå bort og være alene,» sier Nathan Hartle, introvert og blogger hos Two Drifters.

Hans kone, utrovert Amy Hartle, kjenner hans behov etter noen år med å reise sammen. Han forteller henne når han trenger et øyeblikk til seg selv, og hun forstår.

«Du blir ditt bedre selv når du har gjort det du trenger for selvbehov,» sier hun.

Få ditt eget rom

Når du reiser med andre mennesker, kan et privatrom på en Airbnb eller et hotell tilby flere muligheter til å være alene. Det er dyrere enn å dele, men det finnes måter å lagre. For eksempel tilbyr enkelte hotellbransjer kredittkort en automatisk gratis natt eller måter å tjene dem på.

Helgoe sparer ved å registrere seg for gratis lojalitetsprogrammer. "Hvert hotell synes å ha en, så jeg registrerer meg for dem alle," sier hun.

Eller du kan bare planlegge tiden for å gå bort. For introverts som Dan Kleinow, som vogger på YouTube-kanalen Envision Adventure, kan det bli overfylt å jobbe på vandrerhjem.

"Jeg må alltid sørge for at jeg får tid av meg selv hver dag," sier han. "Her i Puerto Rico går jeg til stranden eller noe og bare henger ut, kanskje gå til en kafé og gjør noe arbeid på min laptop."

Unngå peak reise sesonger

Offseason varierer avhengig av sted, men booking reise i løpet av denne tiden kan bety rabatter og tilgang til mindre befolkede steder.

"Jeg dro til Europa i fjor, og jeg gikk med vilje i løpet av mai," sier Kleinow. Bortsett fra mindre folkemengder, sier han, "det sparer også penger. Prisene er lavere. Fly, vandrerhjem, alt er billigere den tiden av året."

Utforsk på egen hånd

Gruppeturer er gode for å lære om et nytt reisemål, men de kan la introverter kjøre på tomt. Hartles foretrekker å besøke lokale destinasjoner og utforske populære attraksjoner på sine egne vilkår.

"Vi liker å se Eiffeltårnet, men vi følte oss ikke tvunget til å gå opp i det," sier Amy Hartle.

Hvis du har energi eller tilbøyelighet til å mingle, gjør det med lokalbefolkningen, som kan hjelpe deg med å oppdage autentiske og potensielt rimeligere opplevelser enn du finner i nærheten av travle turistområder.

" MER: Hvorfor du bør reise solo minst en gang

Engasj deg når du kan

Opplevelser kan vente i og utenfor din komfortsone. For introverts handler det om å finne den rette balansen. For Helgoe fødte stille tid på en Amazon-ekspedisjon ideen til hennes bok. For Nathan Hartle led han fra sin komfortsone til å jobbe på et vandrerhjem i Marokko i 2011.

"Den nedsmeltningsopplevelsen, hvis det ikke er noe som kommer til å freak deg ut så ille, kan være nyttig," sier han.

Han visste det ikke på den tiden, men bøyde sine sosiale muskler ville senere hjelpe ham med å nærme seg Amy da han møtte henne for første gang i Skottland noen uker senere.

Denne artikkelen ble skrevet av Investmentmatome og ble opprinnelig utgitt av The Associated Press.