Hva du trenger å vite om Workplace Wellness-programmer

På et eller annet tidspunkt har vi alle gjort et nyttårsoppløsning for å komme seg tilbake i treningsstudioet, gå ned i vekt, spis sunnere eller slutte å røyke. Velværeprogrammer på arbeidsplassen, som blir stadig mer utbredte over hele USA, kan faktisk hjelpe deg med å oppnå noen av disse målene. Mange av oss er kjent med begrepet "velværeprogram på arbeidsplassen". Men forstår du virkelig hva slags tilbud som er en del av slike programmer? Og kanskje enda viktigere, fordelene med deltakelse?

Omtrent halvparten av amerikanske arbeidsgivere tilbyr nå velværeprogrammer, med større arbeidsgivere som tilbyr mer komplekse tilbud, ifølge en studie utført av Rand Corporation. Velværeprogrammer ble startet av arbeidsgivere av en rekke grunner, blant dem blant annet for å bekjempe fedme blant amerikanere og de raskt økende kostnadene for medisinsk behandling og helseforsikring.

Den gode nyheten for ansatte er at slike programmer blir stadig mer varierte og kreative i et forsøk på å øke deltakelsen. Velværeprogrammering på arbeidsplassen inkluderer vanligvis velværeavgrensning for å identifisere helserisiko, forebyggende tiltak for å redusere risiko og fremme en sunn livsstil.

Wellness screenings er ofte selvforvaltte spørreskjemaer angående helsemessig oppførsel. Forebyggende inngrep involverer vanligvis ernæring og vekttap og røykeslutthjelp. Sunn livsstilsperspektiv har vokst til å inkludere alt fra gratis eller redusert idrettsmedlemskap, til belønning for å delta i utdanningsseminarer, på stedet-vaksinasjoner og gående kurs.

Men selv med alle disse aktivitetene er deltakelse i velværeprogrammer fortsatt mangeløs. En undersøkelse av arbeidsgivere fant at færre enn halvparten av medarbeiderne fullførte helserelaterte vurderinger. Dessuten har deltakelse i forebyggende tiltak tendens til å bli enda lavere - de fleste arbeidsgivere rapporterte deltakelse på 20% eller mindre i sykdomsstyringsprogrammer. Fitnessprogrammer er mest mottatt av forebyggende tiltak - deltakelsesnivåer er rundt 21%.

Hvorfor delta i et velværeprogram på arbeidsplassen?

Har du ønsket å slutte å røyke i årevis? Eller kanskje gå ned i vekt? Velværeprogrammer lar deg gjøre det på arbeidsgiverens krone, eller i det minste med din arbeidsgiver som bidrar til å bane vei med røykeslutt og vekttap rådgivning, klasser og mer.

I følge American Heart Association sier ansatte at det er en lang liste over fordeler som følger med å delta i de mange forebyggende intervensjonsprogrammene som arbeidsgiverne tilbyr. Disse fordelene inkluderer:

• Følelsen bedre
• Spiser sunnere
• Trener mer regelmessig
• Har mer energi
• Føler mindre stresset
• Ser bedre ut
• Senket kolesterol
• Senket blodtrykk
• Sov bedre

Hvis det ikke er et incitament for deg når du tar tak i et grusomt helsemessig problem, hva med å tjene penger på lommene? I et forsøk på å øke deltakelsen, tilbyr mange selskaper økonomiske incitamenter for å delta i velværeprogrammer. Mer enn to tredjedeler av arbeidsgivere som har minst 50 ansatte og et velværeprogram bruker økonomiske insentiver for å øke deltakelsen, slik at bedriften din kan gi gode økonomiske insentiver for å utvikle sunne vaner.

Imidlertid er det noen oppfattet ulemper til velværeprogramdeltakelse som du kanskje vil vurdere før du logger på. Blant de ulempene som er nevnt av ansatte, er personvernproblemer knyttet til en arbeidsgiver som har mer tilgang til medarbeiderens personlige helseinformasjon, samt velværeaktiviteter på arbeidsplassen som potensielt tar tid vekk fra arbeid og deltakelsesincitamenter, som ikke er virkelig verdifulle.

Hvem er kvalifisert?

Alle som jobber for et selskap som tilbyr slik programmering, er generelt kvalifisert til å delta. For å sikre at dette er tilfelle, utstedte U.S. Department of Health and Human Services, Labor og Treasury forskrifter om velværeprogrammer på arbeidsplassen i midten av 2013 for å beskytte forbrukerne mot urettferdig praksis og sikre lik tilgang. Spesielt krever forskriftene at helsepersonell velværeprogrammer skal være "rimelig utformet, være ensartet tilgjengelig for alle tilsvarende beliggende personer, og imøtekomme anbefalinger som til enhver tid gjøres av en persons lege basert på medisinsk hensiktsmessighet."

De langsiktige fordeler og ulemper

Selv om det fortsatt er uklart hvor godt velværeprogrammer på arbeidsplassen gjør for å oppnå alle de opprinnelige målene - spesielt for å redusere helsetjenester og forsikringskostnader, er det en ting klart - det er fordeler for både arbeidstaker og arbeidsgiver. De statistiske analysene som utføres som en del av Rand-undersøkelsen antyder at deltakelse i et velværeprogram over fem år er knyttet til en trend mot lavere helsekostnader og redusert bruk av helsepersonell. Undersøkelsen anslår imidlertid den gjennomsnittlige årlige forskjellen til å være ca $ 157 - med andre ord, ikke en statistisk signifikant endring.

På oppsiden har velværeprogrammer ført til høyere produktivitet, lavere fravær, større jobbtilfredshet og engasjement. Milken Institute School of Public Health ved George Washington University har samlet mange fordeler og ulemper med velværeprogrammer på arbeidsplassen. Bunnlinjen? Fordelene på velværeprogrammer på arbeidsplassen ser ut til å oppveie ulempene.Mellom helsemessige fordeler, økonomiske incitamenter og muligens enda bedre jobbtilfredshet, er velværeprogrammer på arbeidsplassen verdt å sjekke ut.

Folk går i parkbilde via Shutterstock.