Penger, sikkerhet og personvern holder oss våkne om natten

Arbeidstap. Data brudd. Terrorisme. Verden kan være et skummelt sted, og de fleste tror risikoen vokser, ifølge en ny indeks fra The Travelers Cos.

Forsikringsselskapet undersøkte om lag 1000 forbrukere i april og om lag 1200 bedriftseiere og ledere i januar for sine 2016 Travelers Risk Index.

Her er de tingene forbrukerne sier at de bekymrer seg mest, og prosenter av de som bekymrer seg for noe eller "mye" om hver.

1. Finansielle bekymringer, herunder jobbtap, pengeproblemer og økonomien: 70%.

Jo lavere inntekt, jo mer sannsynlig er du bekymret. Av de som har en husstandsinntekt på under $ 90 000, bekymrer 74% noe eller mye om finansielle risikoer, sammenlignet med 61% i husholdninger med en inntekt på over $ 90 000.

2. Personlig sikkerhet, inkludert bilvrak, kriminalitet og terrorisme: 59%.

Kvinner er mer sannsynlig bekymret enn menn, 64% mot 54%.

3. Identitetstyveri og personvern tap: 55%.

Eldre mennesker bekymrer seg mer enn yngre mennesker: 60% av de aldre 40-69, mot 49% av 18- til 39-åringer.

4. Reise- og transportrisiko, inkludert trafikkulykker: 54%.

5. Cyberrisiko, inkludert data brudd: 51%.

6. Matsikkerhetsproblemer: 38%.

7. Ekstremt vær og naturkatastrofer: 34%.

Våre skiftende bekymringer

Samlet sett mener 56% av de risikoen de står overfor, vokser, ned fra 63% i 2013, året som reisende lanserte årlig indeks, og litt ned fra i fjor 57%.

Bekymringer om ekstremt vær og naturkatastrofer falt til nr. 7 i år fra nr. 5 i 2015 og nr. 4 i 2014 og 2013. Det fallet kan være formet av det siste været. Orkanen Matthew kan være i horisonten, men en ødeleggende orkan eller tropisk storm har ikke rammet USA siden Superstorm Sandy i 2012.

Angst kan bli drevet av nyhetsdekning i stedet for faktisk risiko, sier Patrick Gee, senior vice president for krav hos Travelers Insurance. Matsikkerhetsproblemer steg til nr. 6 fra nr. 7 i 2015, for eksempel. Det kan være på grunn av velkjente utbrudd av matbårne sykdommer, som E. coli utbrudd på Chipotle.

Den store mengden informasjon der ute kan være desensibiliserende, sier Gee, men det kan være risikabelt å bli selvtilfreds. "Dette er en flott tid å ta vare på hva vi trenger å gjøre i tilfelle det uventede skjer," sier han.

Hva å gjøre

Finansielle bekymringer har toppet listen over bekymringer hvert år reisende har samlet indeksen. Gitt bekymringer om jobbstabilitet og generell økonomi, er det fornuftig, sier Gee.

"Vi tror at en av de viktigste tingene å ta opp [økonomiske bekymringer] er utdanning," sier han. "Jo mer du vet, jo mer du kan forberede." For eksempel:

• Snakk med en finansiell rådgiver, Gee rådgiver, og evaluer de reelle risikoene du møter. Se gjennom forsikringspolicyene dine for å forsikre deg om at du har de riktige typene og dekningene. Ifølge undersøkelsen vurderer 43% av forbrukerne sine forsikringsbehov mindre enn en gang i året.
• Ta enkle trinn for å opprettholde og værbestandige hjemmet ditt for å unngå skade. Når solen skinner, er det kanskje ikke dårlig vær på toppen av tankene dine. Men det største antallet hjem forsikringskrav er værrelaterte, sier Gee.
• Du kan spare deg for mye hjertesorg ved å installere røykvarslere og brannslukkere. Brannskader fører til de dyreste boligforsikringskravene.
• Lag en evakueringsplan i tilfelle katastrofe, gi råd. Bare halvparten av husholdningene har en, ifølge undersøkelsen. Planen skal identifisere et par ruter og et møteplass for familien hvis du blir skilt.

Du kan ikke unngå å bekymre deg litt om hva som kan skje. Men du kan ta en titt på risikoen som mest sannsynlig vil påvirke deg og ta noen skritt for å holde seg trygg. Forberedelse gjør deg i stand til å takle det livet kaster på deg, og å handle kan bidra til å kvindre angst.

Barbara Marquand er en stabskribent på Investmentmatome, et personlig finansnettsted. e-post: [email protected] . Twitter: @barbaramarquand .