Hva har Warren Buffet, Bill Gates og Mark Zuckerberg alle til felles? I tillegg til å være noen av de mest vellykkede s i verden, er alle tre introverts.

Forstå Introversion

Introversion er ikke den samme som skygge, som handler om frykt for sosial vurdering.

Faktisk, selv om de har en tendens til å finne sosiale samhandlinger slitesterk og blir energisert av Tid alene, introverts er ikke lett pigeonholed som å ha en personlighetstype eller en annen. Introversion er bare en ende av et personlighetsspekter som har sitt motsatte i ekstroversjon.

Begrepene

introvert

og extrovert ble introdusert av sveitsisk psykiater Carl Jung. I Jungs syn er innadvendelse og ekstroversjon måter å reagere på omverdenen. Han beskrev introverter som å foretrekke små grupper av mennesker til store grupper og nyter aktiviteter som lesing, skriving og tenkning. Så, mens folk har en tendens til å være mer innadvendt eller mer utadvendt, faller de fleste et sted i midten. Selv om de kan være vanskeligere å identifisere, utgjør introverts omtrent en tredjedel til halvparten av befolkningen, eller en av hver to eller tre personer. Introverts som s Forstå hva innvandringen er og hvilke introverter som kan oppnås, har endret seg vesentlig de siste årene, takket være Susan Cains forfatterskap, forfatter av «

Stille: Kraften til Introverts i en verden som ikke kan slutte å snakke, og blant annet forskning fra Wharton professor Adam Grant. En viktig deltakelse av det nye stipendiet er at selvbevisste "innies", når de maksimerer sine talenter, kan blomstre i skip og andre felt en gang trodde å være bare provinsen "outies".

Kain, som jobbet som en Wall Street advokat i mange år, la merke til at hun kjempet for å tilpasse seg den raske livsstilen som syntes å komme så lett til sine jevnaldrende, og hadde problemer med å nyte seg i overfylte barer og store grupper, følelsen av at hun var mer egnet til et liv skrive og stille middager med venner. Forfatteren som snakket offentligheten innrømmer at det tok år å gripe seg med sin innadvendte natur i en kultur som er sterkt forspent mot ekstroverter.

Til slutt hørte hennes intuisjon, ga Cain opp hva hun kaller "selvforfalskende valg" og skrev boken som begynte den såkalte stille revolusjonen. Hennes melding er tilsynelatende hørt; Adam Grant, hvis forskning på lederskap bidrar til å ytterligere ødelegge introversjonens stigma, husker hvordan han instruerte to grupper av Wharton MBA-studenter, først i 2011 og igjen i 2013: "Raise hånden din hvis du er en introvert." I 2011 reiste bare en håndfull studenter sine hender. To år senere reiste over en tredjedel av elevene hendene sine. Grant attributter dette uptick direkte til Kains arbeid, og hvordan det har bidratt til å gjøre unna oppfatningen av "introversion as a liability." 5 Tips for Introvert

Som en, kan innføringen din være et kraftig verktøy, hvis det brukes riktig.

Kanskje du er en introvert akkurat nå, som kommer til å takle din personlighet, etter å ha brukt år på å prøve å bli utadvendt. Kanskje du vil ta de planene du har tenkt på privat, og til slutt gjøre dem offentlige.

Hvis det er tilfelle, vil du være klok til å slutte å spille opp til utadvendte idealer, og i stedet maksimere potensialet som en introvert. Ved å være sann mot deg selv, kan du oppnå langt mer enn du kan late som å være noen du ikke er. Det viktige for den innadvendte å huske er, som Kain anbefaler, å sette deg i den stimulanssone som passer for deg.

Ubehag i ial-bestrebelser som nettverk, snakkesamarbeid og lederskap kan virke som personlige svakheter, men med mindre justeringer kan de faktisk bli styrker.

1. Maksimaliser ditt lederskapspotensial som en innadvendt Adam Grants banebrytende forskning på lederskap, viser at ekstroverter ikke nødvendigvis gjør de beste sjefene, selv om folk sterkt forbinder ekstroversjon med lederskap. I sitt eksperiment så Grant på fortjenesten til pizza levering franchises, og analysert de ulike ledelse stiler. Han oppdaget at proaktive medarbeidere oppnådde høyere fortjeneste under en innadvendt leder, mens ikke-proaktive ansatte tjente bedre under en utadvendt leder. Som Grant forklarer, er "introverted ledere mer sannsynlig å lytte nøye til forslag og støtte medarbeiderens innsats for å være proaktiv." Eksternerte ledere, omvendt, "liker å være sentrum for oppmerksomhet" og "har en tendens til å være truet av proaktivitet til ansatte".

Som en innadvendt, kan du søke Grants funn for din egen virksomhet ved å oppfordre ansatte til å snakke og komme med forslag. Mer bredt kan du oppnå bedre resultater fra arbeidere ved å la dem kjøre med sine ideer. Dette var filosofien til tidligere 3M CEO William McKnight, som tillot ansatte å bruke 15 prosent av sin tid på kjæledyrprosjekter. 3M følger fortsatt denne filosofien, som førte til oppfinnelsen av Post-it® notatet, samt andre innovasjoner.

2. Overvei en ekstrovert partner

Akkurat som du kanskje bringer en mer karismatisk "wingman" (eller kvinne) sammen på lørdag kveld for å hjelpe deg i dating-verdenen, kan du ta ombord en ekstrovert partner for å hjelpe deg i verden av virksomhet. Et kjent eksempel på dette er Steve Wozniak (introvert) og Steve Jobs (ekstrovert), paret som fortsatte å starte Apple Computers. I dette tilfellet var Jobs ansvarlig for markedsføring, mens Wozniak først og fremst fokuserte på produktutvikling.

3. Planlegg flere en-mot-møter

Overfylte rom og småprat er aldri komfortable for introvert, men hvis du ønsker å kaste deg selv og din bedrift, kommer du til å finne deg selv midt i begge deler.

I motsetning til populær tro er introverter ikke dårlige for folk - det er bare at de foretrekker en liten gruppe mennesker de kjenner godt til en stor gruppe fremmede. For å gjøre dette arbeidet til din fordel, bruk din preferanse for sosial kvalitet over kvantitet ved å planlegge en-til-en-møter eller små gruppemøter. Sammenlignet med et stort rom av fremmede, vil disse mer intime arrangementene hjelpe introvertet fra å bli over stimulert.

4. Selvfremmende som en inntrengende

Foto: Kris Krüg

Evnen til å selge deg selv er en kritisk virksomhet, men selvforfremmelse kan være spesielt vanskelig for introverter. Trikset er å selvfremmende på måter som imøtekomme ditt ferdighetssett.

Eksempelvis forteller introverter seg for å skrive, slik at du kan bruke et godt skrevet stykke i en bransjepublikasjon for å nå flere personer. Eller du kan sette sammen en gjennomtenkt sosial mediekampanje eller serie av blogger fra personvernet til ditt eget kontor.

Du kan imidlertid ikke skape ansiktstid helt og holdent. Hva du kan gjøre, er å tilegne seg sosiale arrangementer med større formål.

I stedet for å delta på en nettverksbegivenhet og pacing målløst rundt i rommet, prøver å snakke, kan du prøve å arrangere et arrangement. Hosting gjør deg en go-to person og tvinger andre til å komme til deg. Det samme gjelder for offentlige taler. Når du tar podiet, kan du nå mange mennesker samtidig, i stedet for å bli presset ned i mange mindre samtaler.

Introvert

New Yorker

journalist Malcolm Gladwell bemerker at å snakke på scenen "har ingenting å gjøre med ekstroversjon. Det er en forestilling, og mange utøvere er enormt innadvendt. "

5. Opplad gjennom alene tid

Til tross for din beste innsats for å samarbeide på en måte som passer innad, kommer du til et punkt der du bare må unngå andre til fordel for ensom tid. Motstå fristelsen til å se din trang for ensomhet som en "ansvar", og husk at det er tid for luften å puste inn.

Tid brukt alene i et stille miljø vil gjenopprette energien, og enda viktigere kan føre til en Karriereskiftende epiphany.

Er du en introvert eller utadvendt? Hvordan har du tilpasset din innsats til din personlighets styrker? Del dine tanker i kommentarene nedenfor.